【勉強のやる気が出ない日、どうする？】〜小さな一歩が未来を変える〜

こんにちは。効率的な学習法で成績アップを目指す福井市の塾、個別ゼミLEAFの飯田です。

「今日はどうしてもやる気が出ない…」

そんな日、ありませんか？

実は、やる気が出ないのは“意志が弱いから”ではありません。

勉強に対するハードルが少し高くなっているだけなのです。

今日は、やる気が出ない日にこそ試してほしい方法をお伝えします。

① まずは「5分だけ」やってみる

やる気が出ない原因の多くは、

「やらなければいけない量の多さ」にあります。

・ワークを10ページ

・単語を50個

・問題集を1時間

と考えると、気が重くなってしまいます。

そんなときは、

✔ ワーク1問だけ

✔ 単語3個だけ

✔ 5分だけ机に向かう

これで十分です。

不思議なことに、始めてしまえば続くことが多いのです。

② 完璧を目指さない

「どうせやるなら完璧にやらなきゃ」

この考え方は、実はやる気を下げてしまいます。

70％でもいい。

少しでも前に進めば、それは立派な前進です。

勉強で一番大切なのは“継続”です。

③ 環境を少し変えてみる

・机の上を5分だけ片付ける

・勉強する場所を変える

・時間帯を変える

環境を少し変えるだけで、気持ちはリセットされます。

個別ゼミLEAFでは、生徒一人ひとりが集中できる環境づくりを大切にしています。

やる気は「待つもの」ではなく「作るもの」

やる気が出てから始めるのではなく、

始めるからやる気が出る。

これは、多くの生徒が実際に体験していることです。

もし今日やる気が出ないなら、

まずは“1問だけ”やってみてください。

その小さな一歩が、確実に未来の成績につながります。

次回も、学習に役立つ情報をお届けします。

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